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Le Pacing : la clé pour mieux gérer votre fibromyalgie au quotidien

Le pacing consiste à mieux gérer la fibromyalgie en alternant effort et repos afin de limiter la douleur et la fatigue.

Un marqueur sanguin de souffrance nerveuse dans la fibromyalgie

Des études 2025-2026 montrent des taux élevés de NfL (marqueur de souffrance nerveuse) chez certains patients.

Fibromyalgie : le TENS améliore les résultats de la kinésithérapie

L'essai FM-TIPS (2026) montre que le TENS associé à la kinésithérapie réduit davantage la douleur que la kinésithérapie seule dans la fibromyalgie.

Fibromyalgie : le rôle des cellules gliales

Des études montrent une activation des cellules gliales dans le cerveau des patients fibromyalgiques. Neuroinflammation et fatigue.

Fibromyalgie et auto-anticorps : la piste immunologique

Fibromyalgie : activité physique adaptée et plasticité cérébrale

L'activité physique adaptée modifie la plasticité cérébrale et améliore la régulation de la douleur dans la fibromyalgie.

La douleur chronique vous affecte, vous ou un proche : 5 moyens nature...

Environ 25% de la population souffre de douleurs chroniques. Cet article explore 5 approches holistiques pour soulager les 70% de douleur que la médecine conven...

5 façons naturelles de soulager la douleur chronique

La douleur chronique affecte une personne sur quatre. Le Dr Laura Koniver propose 5 stratégies naturelles pour compléter la médecine conventionnelle et réduire ...

La musicothérapie : une solution naturelle pour soulager la douleur

Des études scientifiques montrent que la musicothérapie réduit certains symptômes.

Fibromyalgie : un électroencéphalogramme pour diagnostic ?

Un test EEG (électroencéphalogramme) diagnostique la fibromyalgie avec 99,57% de précision. Une avancée majeure.

Fibromyalgie et sommeil : briser le cercle vicieux

Découvrez les mécanismes du cercle vicieux douleur-sommeil et les solutions naturelles pour retrouver des nuits réparatrices.

Les jeux vidéo peuvent-ils améliorer la cognition ?

Les jeux vidéo semblent pouvoir aider certains patients en réduisant la douleur perçue et en stimulant l’attention, la mémoire et la vitesse de décision.

Les bienfaits des animaux sur la douleur et le bien-être

Les études confirment que les animaux apportent des bienfaits mesurables aux personnes souffrant de fibromyalgie.

Cannabis médical et fibromyalgie : efficacité, usages et précautions

Une étude 2025 montre que le cannabis médical réduit douleur et fatigue chez certains patients.

Photophobie : comprendre l'hypersensibilité à la lumière

Fréquente dans la fibromyalgie, la photophobie traduit une hypersensibilité nerveuse. Lunettes filtrantes et éclairage doux améliorent le confort.

Fascias et fibromyalgie : quel rôle dans la douleur chronique ?

Les fascias sont-ils impliqués dans la fibromyalgie ? Découvrez les hypothèses scientifiques, les limites actuelles et l’intérêt des thérapies myofasciales.

Fibromyalgie et bruit : le stress sonore peut-il aggraver la douleur ?

Douleur chronique et bruit : le stress sonore pourrait aggraver les symptômes via une hypersensibilité centrale et une inflammation du cerveau.

Fibromyalgie : le rôle du système immunitaire confirmé

Une étude récente révèle que la fibromyalgie pourrait être liée au système immunitaire.

Douleur chronique : découverte d’un circuit cérébral clé

Une étude récente publiée dans Nature met en évidence un circuit cérébral impliqué dans la douleur chronique, notamment via le noyau parabrachial.

Comment distinguer fibromyalgie et syndrome myofascial ?

La fibromyalgie et le syndrome myofascial sont deux causes de douleurs musculaires souvent confondues, mais différentes.

Comprendre la sensibilisation centrale

La sensibilisation centrale amplifie la douleur et les perceptions sensorielles. Allodynie, hyperalgésie et fibrofog sont au cœur de la fibromyalgie.

Fibromyalgie : la neurostimulation auriculaire

La stimulation du nerf vague par l'oreille réduit douleur et hypersensibilité. Une étude 2025 prometteuse.

L'importance de l’axe intestin-cerveau dans les maladies chroniques

Découvrez comment le déséquilibre du microbiote intestinal aggrave la douleur dans la fibromyalgie. De nouvelles pistes thérapeutiques prometteuses.

Les analogues du GLP-1, une piste thérapeutique innovante

Une étude présentée à l’EULAR 2025 suggère que les analogues du GLP‑1, utilisés pour le diabète, pourraient améliorer la fibromyalgie.

Fibromyalgie : de nouveaux espoirs grâce à l’intelligence artificielle

Fibromyalgie : le rôle des mitochondries

La fibromyalgie pourrait être liée à une dysfonction des mitochondries, centrales énergétiques des cellules.

Fibromyalgie, hyperperméabilité intestinale et glutamine

L'hyperperméabilité intestinale est une piste dans la fibromyalgie. La glutamine pourrait renforcer la barrière intestinale.

Fibromyalgie : les nouvelles recommandations HAS 2025

La HAS publie ses recommandations 2025 sur la fibromyalgie : activité physique adaptée, éducation du patient et approches non médicamenteuses privilégiées.